我从小就有一个小毛病，总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了，需要放松。可我怎么也放松不下来，尤其是在考试前夕，头皮屑就像雪花一样纷纷扬扬地飘落。起初，我并没有太在意，直到有一天，我发现头皮屑中夹杂着一些黑色的东西，像极了结痂的伤口。我开始担心，这难道是银屑病？

我匆忙地上网搜索，输入了“肾虚型脱发怎么治疗”这个长尾词。结果显示，肾虚型脱发和我现在的症状并不相符。于是我决定寻求专业的医疗帮助，打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科医生进行图文问诊。

医生很快就回复了我，询问我平时头皮出油多不多，是否有瘙痒的情况。我告诉她，出油还好，但有时候会有点痒。医生又问我是否用过药物治疗，我说曾经用过酮康唑洗发水，但效果不明显。医生建议我做真菌镜检，以确定是否为头藓或其他皮肤病。我也向医生提到了之前在医院的诊断结果，医生表示需要进一步检查才能确定是否为银屑病。

医生让我拍一张头皮的照片，观察后告诉我，我的情况不排除是银屑病的可能。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧。医生安慰我说，虽然银屑病需要长期治疗，但只要坚持，病情是可以控制的。同时，医生也建议我平时避免搔抓，保持头皮清洁，注意饮食和休息，提高机体抵抗力。

最后，医生给我开了外用药——糠酸莫米松乳膏，并详细说明了使用方法。我按照医生的指示，先小面积点涂，观察24小时后无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。果然，几天后，我的头皮屑明显减少，黑色的结痂也开始消退。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经学会了如何正确地护理头皮，希望我的经历能够帮助到其他人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！