我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我被中耳炎折磨得痛苦不堪。耳朵里像有无数只蚂蚁在爬行，疼痛难忍，头也开始隐隐作痛。我不禁担心起来，会不会像医生说的那样，中耳炎真的会引起脑膜炎？

我匆忙赶到医院，医生看了我的CT片子，确认我是化脓性中耳炎。他的话像一把利剑，刺穿了我的心。我开始后悔，为什么没有早点来看病？为什么总是拖延？

医生安慰我说，虽然中耳炎可能引起脑膜炎，但只要及时治疗，风险可以降到最低。他教我如何正确清洁耳朵，使用双氧水和氧氟沙星滴耳液，并开了阿莫西林和头孢类的消炎药。同时，他也提醒我要注意鼻子的健康，因为鼻子不好可能会通过耳咽管影响到耳朵。

我按照医生的指示，认真地进行治疗。每天早晚，我都会用棉签蘸取双氧水，顺着外耳道壁转一圈，起泡泡以后再擦干净。然后再滴入氧氟沙星滴耳液，耳浴十分钟，最后把它空出来。同时，我也按时服用消炎药，希望能尽快康复。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是熬夜？为什么总是吃垃圾食品？我决定改变这些不良习惯，开始注重自己的健康。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早早上床，保证充足的睡眠。饮食上，我也开始注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的中耳炎终于痊愈了。耳朵不再疼痛，头也不再昏沉。我感谢医生的精心治疗，也感谢自己对健康的重视。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的耳朵和身体，希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的健康。

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