我从来没有想过，一个看似普通的外卖订单，会将我推向一场与拉肚子斗争的噩梦。前天晚上，我点了一份酸菜鱼外卖，心满意足地享受着这顿美食。然而，第二天早上，我就开始了拉肚子的折磨。

第一天，我拉了四次，第二天三次，今天依然是三次。每次都伴随着肚子的隐隐作痛，仿佛我的肠道在抗议着什么。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的肚子，让我无法呼吸。

我开始怀疑自己的饮食习惯，是否是我吃得太油腻了？或者是外卖的卫生问题？我试图回忆起那天晚上的每一个细节，希望能找到答案。但是，除了那份酸菜鱼外卖，其他的都很正常。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我大便是否很稀，有没有粘液脓血，肚子痛的具体部位在哪里？我一一回答，希望能尽快找到解决方案。

医生告诉我，这种腹泻多数是消化不良引起的，需要注意饮食，吃清淡的食物，少吃蔬菜水果，不能喝酒喝饮料。我意识到，我的饮食习惯确实需要改变。医生还建议我去买一些蒙脱石散，帮助缓解症状。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食，尽量选择清淡易消化的食物。同时，我也购买了蒙脱石散，希望它能帮助我尽快恢复健康。虽然现在还在拉肚子，但我已经感觉到症状有所缓解。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体，注意饮食卫生，避免不必要的健康风险。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！