我叫小李，今年25岁，身高175cm，体重却只有55kg。从小到大，我的体重就像定格了一样，怎么吃都不长肉。每次看到别人健硕的身材，总是羡慕不已。尤其是当我和女朋友一起出去时，她总是说我太瘦了，像个小孩子。这种感觉真的很糟糕。

我曾经尝试过各种方法来增重，包括吃大量的高热量食物、喝蛋白粉、甚至是服用一些增肌的药物。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种中药配方，据说可以帮助脾虚湿阻型肥胖的人群增重。我心想，既然我吃不长肉，可能就是因为脾虚湿阻的原因吧？于是，我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个中医师，向他咨询了我的情况。他听完我的描述后，告诉我可以尝试喝这种中药配方，并且建议我配合运动来增肌。于是我开始每天早晚各喝一次中药，同时也加强了锻炼，特别是力量训练，希望能够增加肌肉量。

起初，我并没有感觉到什么变化。但是，过了大约一个月后，我发现自己的体重开始慢慢上升了。更重要的是，我的肌肉也变得更加结实了。女朋友也开始夸我身材好了很多。这个结果让我非常开心，也让我对中医的效果有了更深的理解。

当然，增重并不是一件容易的事情，需要坚持不懈的努力和正确的方法。现在，我已经不再羡慕别人的身材了，因为我有了自己的健康和自信。同时，我也想告诉大家，增重不仅仅是为了外表，更重要的是为了健康。所以，如果你也在为体重问题而烦恼，不妨试试中医的方法，或者去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康才是最重要的！

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