我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的傍晚跑步。每次跑完步，浑身的汗水让我感觉非常舒服。可最近几个月，每次流汗后，我的全身都会痒得厉害，甚至还会起一些红色的小疹子。这些疹子过一会儿就消失了，但留下了色素沉着的痕迹，非常难看。

我开始以为是因为天气太热，或者是洗澡水不干净引起的皮肤问题。所以我尝试了各种方法来缓解症状，包括换洗澡水、使用不同品牌的沐浴露和洗发水等等。可无论我怎么做，症状都没有改善，反而越来越严重了。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生是一位非常有经验的皮肤科专家，他仔细地询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的皮肤状况。最后，他告诉我这是过敏引起的红丘疹，需要及时治疗。

医生给了我一些建议，包括忌口鱼虾牛羊肉和酒，外用艾洛松乳膏或卤米松乳膏一天二次，口服抗过敏药左西替利嗪胶囊一天一粒。同时，他还建议我有空时去查一下血过敏源捡测，以便更好地了解我的过敏情况。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所改善。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经开始恢复正常的生活了。跑步时，我不再担心会出现皮肤问题，享受着运动带来的快乐。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！