我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却感到一阵莫名的恐惧，心脏像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸也变得困难起来。这种感觉在我骑自行车或上楼梯时尤为明显，休息一会儿后又会缓解。起初，我以为是感冒的后遗症，没太在意。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，越来越严重，我开始担心自己的健康。

我去医院做了一系列检查，心肌酶正常，心电图显示有窦率不齐现象，心脏造影显示心脏血管正常。医生告诉我，心脏供血应该正常，没有冠心病，心肌也没有缺血表现。血压和血糖都在正常范围内，甚至连头晕的症状都没有。可我仍然感到心脏憋闷，气短呼吸困难，尤其是在运动时。医生说，这可能是气虚的表现，建议我去中医院呼吸内科看看。

我有些疑惑，气虚？我不太了解这个概念。医生解释说，气虚是中医上的一个概念，指的是人体的气血不足，导致身体机能下降，出现一系列不适症状。比如，容易疲劳、气短、心悸等。听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进？

我决定去中医院呼吸内科看看，医生给我做了一些中医诊断，包括望、闻、问、切等。最后，医生告诉我，我的确有气虚的表现，需要通过中药调理和改变生活习惯来改善。医生还建议我多做一些有氧运动，增强体质，避免过度劳累和精神紧张。

我开始按照医生的建议去做，坚持每天早上散步，晚上做一些轻松的瑜伽，调整饮食结构，多吃一些补气血的食物。同时，我也开始学习一些中医养生知识，了解如何通过中医的方法来调理身体。几个月后，我发现自己的身体状况有了明显的改善，心脏憋闷、气短呼吸困难的症状减轻了很多，整个人也变得更加精力充沛。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，需要我们时刻关注和呵护。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总是第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！