我从来没想过，一个简单的问诊会改变我的生活轨迹。那个秋天的早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我试图站起来时，后背和前胸的疼痛让我倒吸一口凉气。这种疼痛不是那种轻微的不适，而是深入骨髓的剧痛，仿佛有人用锤子在敲打我的脊椎和胸骨。

我试图忽视它，告诉自己这只是暂时的不适，可能是因为前一天晚上睡姿不当。但是，疼痛并没有减轻，反而随着时间的推移变得越来越强烈。每次低头或仰头，疼痛都会加剧，甚至连大口呼吸都变得困难。我知道我需要寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很快回应了我的请求，询问了我的症状和疼痛的位置。我描述了我的疼痛，告诉他它在前胸和后背之间，尤其是在低头或仰头时更为明显。医生让我拍了一张照片，标记疼痛的位置，以便更好地了解我的情况。

在等待医生的诊断时，我回想起过去几周的生活。工作压力大，经常熬夜，长时间坐在电脑前打字。加上我有抽烟和喝酒的习惯，可能这些不良生活习惯是导致我疼痛的原因之一。医生最终给出了初步诊断：软骨炎，可能与我的生活习惯有关。他建议我局部热敷，并观察三天，如果症状没有改善，需要拍胸片进一步检查。

我按照医生的建议进行了热敷，疼痛有所缓解。同时，我也开始反思自己的生活方式，决定戒烟、减少酒精摄入，并尝试改善我的坐姿和工作习惯。几天后，我的疼痛明显减轻，生活也逐渐回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们往往忽视了自己的身体，直到出现问题才开始关注。通过这次在线问诊，我不仅找到了疼痛的原因，也开始了改变自己的生活方式的旅程。京东互联网医院的服务让我感到安心和放心，尤其是在这个疫情期间，能够在家中就得到专业的医疗建议，真的非常方便和实用。

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