我从小就喜欢跑步，大学时更是加入了校田径队。可惜天有不测风云，去年的一次训练中，我不小心扭伤了左脚。起初只是轻微的疼痛，休息几天就好了。但是，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，尤其是在早晨起床时，第一步总是让我痛得直咬牙。

我去医院做了X光检查，结果显示我的左脚足跟有骨刺。医生告诉我这是一种退行性改变，随着年龄的增长，很多人都会有。虽然听起来不太严重，但我还是很担心。毕竟，我还年轻，不能因为这个问题而影响我的运动生涯。

我开始尝试各种治疗方法，包括服用抗骨增生片和活血化瘀的药物，甚至还贴了黑膏药。然而，效果并不理想。疼痛依然存在，甚至有时候会加剧。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我联系了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并告诉我，我的疼痛可能并不是由骨刺直接引起的，而是由于肌筋膜炎所致。这是一种局部肌肉筋膜反复劳损、炎症表现的疾病，通常与足部慢性劳损有关。

医生建议我继续使用原来的药物，并且需要更多的休息和减少活动。同时，他还推荐我使用一些消炎镇痛的药物，例如外用双氯芬酸钠贴等。另外，日常活动中要穿舒适性好的鞋子，以减少对足部的压力。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我已经可以正常跑步了，虽然速度和距离都比以前差了一些，但我已经很满意了。毕竟，健康才是最重要的。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨试一试吧！