我从小就有一个习惯，喜欢在秋天吃板栗。每年一到这个季节，我就会买一大袋板栗回家，边看电视边剥着吃。今年也不例外，前几天我又买了一大袋板栗，准备好好享受一下秋天的美味。

那天晚上，我和朋友去了一家新开的餐厅吃饭。菜单上有很多我喜欢的蔬菜，于是我点了几道。吃完饭后，我又吃了两瓣柚子和两颗小西红柿，觉得非常清爽。回到家后，我继续剥着板栗，边吃边看电视，直到深夜才睡觉。

第二天早上，我突然感到胃部不适，胀得厉害。起床后，我上吐下泻了不下三回，到现在已经泻了N次。我的身体完全不吸收食物，感觉吃什么拉什么。这种情况让我非常担心，于是决定向京东互联网医院的医生求助。

我打开京东APP，点击右下角的“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“内科”，很快就找到了雷医生。通过图文问诊的方式，我向雷医生描述了自己的症状。雷医生非常专业，详细询问了我的情况，并给出了诊断和治疗方案。

雷医生告诉我，根据我的症状，考虑我可能患有急性胃肠炎，建议我使用盐酸小檗碱片、铝碳酸镁咀嚼片和蒙脱石散进行治疗。同时，他还提醒我注意饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性及多纤维素的食物，宜少量多餐，保持良好的生活习惯。

我按照雷医生的建议，购买了药物并开始服用。虽然一开始我还在吐，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经恢复了正常的饮食和生活，感谢雷医生的帮助和指导。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，感谢京东为我们提供了这样一个优质的医疗服务平台。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活状态。