37岁的李女士，最近总是感到疲惫不堪，体力大不如前。一次偶然的体检，她发现自己的体脂秤显示缺乏蛋白质。作为一名白领，李女士的工作压力很大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。看到体检结果，她开始担心自己的身体状况，于是决定寻求专业的医疗建议。

李女士在网上搜索了相关信息，发现很多人都推荐使用蛋白粉来补充蛋白质。她也想尝试一下，但不知道哪种蛋白粉更适合自己。于是，她来到了京东互联网医院，希望能得到医生的指导。

医生接待了李女士，并详细询问了她的身体状况和生活习惯。李女士告诉医生，她的工作压力很大，经常熬夜，饮食也不太规律。医生听完后，建议她可以尝试使用蛋白粉来补充蛋白质，但需要选择适合自己的产品。

李女士问医生，分离和未分离的蛋白粉有什么区别。医生解释说，分离的蛋白粉纯度更高，吸收率也更好，适合需要快速补充蛋白质的人群。未分离的蛋白粉则含有更多的脂肪和碳水化合物，适合需要长期补充蛋白质的人群。李女士听完后，决定选择分离的蛋白粉。

在医生的指导下，李女士开始使用蛋白粉，并逐渐调整了自己的生活习惯。每天早上，她都会喝一杯蛋白粉，保证自己有足够的能量应对工作压力。同时，她也开始注意饮食，尽量选择营养均衡的食物，避免过度依赖蛋白粉。

几个月后，李女士再次进行了体检，结果显示她的体脂秤已经恢复正常，身体状况也明显改善。她非常感谢医生的帮助，认为如果不是医生的指导，她可能还在迷茫中徘徊。现在，她已经成为了京东互联网医院的忠实用户，经常向朋友推荐这个平台。

李女士的经历告诉我们，健康无小事，及时就医非常重要。同时，选择合适的蛋白粉也很关键，需要根据自己的身体状况和需求来选择。希望大家都能像李女士一样，关注自己的健康，做出正确的选择。

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