我叫小李，今年28岁，工作在一家IT公司。最近几个月，我的工作压力越来越大，经常加班到深夜。随着时间的推移，我开始感觉胃部不适，总是有一种堵塞感。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着症状的加剧，我开始担心自己的健康。

一天，我的同事送给我一盒黑芝麻丸，说是可以帮助我缓解压力和改善睡眠。我对此持怀疑态度，但还是决定试一试。然而，在吃了几天后，我开始怀疑这是否真的适合我。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了我的症状和使用黑芝麻丸的情况。医生告诉我，黑芝麻丸主要是用来滋补肝肾和乌发生发的，并不是专门针对脾胃问题的。他建议我首先调理脾胃，减轻工作压力，并且不要过量食用黑芝麻丸。

我告诉医生，我曾经去医院做过检查，结果显示我有浅表性胃炎。医生听后，更加坚定地建议我不要过量食用黑芝麻丸，并且每天最多只能吃一丸。同时，他也提醒我要注意饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式。除了控制黑芝麻丸的摄入量外，我还尝试通过运动和冥想来减轻工作压力。慢慢地，我的胃部不适感开始减轻，整个人也变得更加轻松和愉快。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，等到症状加剧才去关注自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！