我从小就有一个毛病，肚子总是咕噜咕噜地叫，尤其是在早上起床的时候。有时候还会伴随着小腹痛，虽然不算太严重，但总是让人很不舒服。最近这一个月，情况似乎变得更糟了，拉肚子也变得频繁起来。

我决定去找医生看一下，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，询问我的大便情况和症状持续的时间。我告诉他大便基本正常，但有时候会拉肚子，早上起来还有些小腹痛，症状已经持续了一个月了。

医生听完我的描述后，判断我可能是肠道功能紊乱，建议我用益生菌来调理。他推荐了一款金双歧，告诉我每次服用4片，一天2-3次，饭后半小时口服，温开水或温牛奶冲服。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣、刺激性食物，戒烟酒，并多运动增强体质。

我按照医生的建议开始服用益生菌，并且也注意了饮食和生活习惯。几天后，我的肚子不再咕噜咕噜地叫了，拉肚子的情况也明显减少。看来医生的建议真的很有效。

在此过程中，我也学到了很多关于肠胃健康的知识。比如，肠道功能紊乱不仅会引起肚子咕噜咕噜叫和拉肚子，还可能导致其他一系列问题。所以，平时我们一定要注意保护肠胃健康，避免不良的饮食和生活习惯。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好。医生专业、耐心，解答问题也非常详细。同时，整个问诊过程也非常方便快捷，完全不用出门就能得到专业的医疗咨询服务。非常感谢京东互联网医院的帮助，希望更多的人能通过这个平台获得健康的指导和帮助。

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