我叫李明，今年35岁，是一名健身爱好者。自从我被诊断出高血压后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天早上醒来，第一件事就是测量血压，数值总是让我心惊肉跳。为了控制血压，我开始了严格的饮食管理和规律的运动计划。然而，作为一名健身爱好者，蛋白粉是我的必备补充品。它不仅能帮助我恢复肌肉，还能提高我的训练效果。但是，高血压能否安全饮用蛋白粉这个问题一直困扰着我。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问了高血压患者是否可以安全饮用蛋白粉。医生告诉我，高血压患者可以喝蛋白粉，但需要注意选择低钠、低脂肪的产品，并且在使用前最好咨询医生或营养师的意见。我感到非常放心，因为我知道自己可以继续享受健身的乐趣，同时也能控制好血压。

在与医生的交流中，我还了解到了一些关于高血压的知识。医生告诉我，高血压不仅与遗传有关，还与生活方式密切相关。例如，长期的精神压力、不健康的饮食习惯、缺乏运动等都可能导致高血压。因此，除了药物治疗外，改变生活方式也是非常重要的。医生还建议我定期复查血压，并在必要时调整治疗方案。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于高血压的知识。我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。现在，我可以继续我的健身计划，同时也能更好地管理我的高血压。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！