我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我的腰部像被千斤巨石压住一样，疼痛难忍。每次转身、弯腰都像是在挑战极限，简直是生不如死的折磨。

我曾经是一名活跃的篮球爱好者，周末总是和朋友们在球场上挥洒汗水。可自从腰椎间盘突出后，我的生活完全被打乱了。连最简单的日常活动都变得困难重重，甚至连上厕所都需要别人的帮助。这种无助感让我感到非常沮丧和绝望。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、理疗等等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了图文问诊，上传了我的病历和CT报告。医生很快就回复了我，询问我的具体症状和病史。我们进行了一次深入的交流，医生详细解释了我的病情，并给出了专业的治疗建议。

医生告诉我，我的腰椎间盘突出属于肾虚型，需要从根本上调理身体。除了药物治疗外，还需要注意日常生活中的细节，避免长时间站立或坐着，适当进行腰部锻炼等等。医生还推荐了一些中药方子，帮助我补肾壮腰，缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。每天早上，我都会喝一碗热腾腾的中药汤，晚上则会用医生推荐的膏药贴在腰部。同时，我也开始了腰部锻炼，虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我的腰部逐渐变得强壮起来，疼痛也逐渐减轻了。

现在回想起来，那段时间真的很艰难。但是，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持，让我重新找回了生活的信心和希望。感谢他们的专业和耐心，我才能重新站起来，继续享受生活的美好。

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