我从未想过，一个小小的习惯会给我们带来如此大的困扰。我的宝贝女儿，今年两岁半，最近总是要喝夜奶。起初，我并没有太在意，毕竟她还是个小孩子，需要安慰。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。她的食欲不振，整天都没什么精神，甚至在睡觉时也会出汗。我开始担心起来，是否是她生病了？

我决定带她去看医生。医生问了很多问题，包括她平时的饮食习惯和是否补充维生素AD。我们告诉医生，宝宝偶尔会吃维生素D，但从来没有吃过维生素AD。医生建议我们每天都要给她补充维生素AD，并且要注意钙的摄入。我们也向医生咨询了龙骨壮颗粒是否适合宝宝，医生说如果宝宝每天的奶量没有达到500毫升以上，就可以考虑给她吃一些龙骨壮颗粒来补钙。

医生还问了宝宝每天的奶量，得知她晚上要喝两次奶，白天基本不喝。医生建议我们把晚上的奶换到白天喝，确保宝宝每天至少喝500毫升的奶。同时，医生也提醒我们，晚上不建议给宝宝喝奶，应该尽量让她在白天喝完。我们也向医生询问了维生素AD的品牌，医生说可以选择一些知名的品牌，例如伊可新的维生素AD滴剂。

在医生的指导下，我们开始调整宝宝的饮食习惯。我们每天早上给她喝一顿奶，下午出去玩的时候再带奶出去。我们也开始给她补充维生素AD，效果果然比维生素D好很多。虽然宝宝还是会在睡觉前要求喝奶，但我们只给她喝少量的奶，30-50毫升就可以了。我们也注意观察宝宝的奶量，如果没有喝够500毫升的话，就会额外给她补钙。

经过一段时间的调整，宝宝的状况有了明显的改善。她的食欲恢复了，精神也好了很多。我们也更加了解了如何正确地照顾宝宝，避免一些不良的习惯对她的健康造成影响。我们非常感谢医生的指导和帮助，宝宝的健康是我们最大的财富。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从专业医生的建议。同时，也要注意宝宝的日常饮食和生活习惯，避免一些不良的习惯对宝宝的健康造成影响。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！