在一个普通的周末早晨，李女士抱着5个月大的宝宝小明，坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网页。作为一名新手妈妈，她总是担心自己是否能给小明提供最好的营养。今天，她想咨询医生一个问题：哺乳期妈妈和5个月宝宝，谁应该吃DHA？

李女士点击了“图文问诊”，很快就接到了医生的回复。医生首先询问了她的基本情况，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无食物、药物过敏史及肝肾功能异常等。李女士回答说她正在哺乳期，没有其他特殊情况。

医生告诉她，哺乳期的妈妈和5个月大的宝宝都可以补充DHA。对于哺乳期的妈妈来说，每日摄入DHA不少于200mg是非常重要的。医生建议她可以通过每周食用2-3餐富脂海产鱼和每日食用1个鸡蛋来加强DHA的摄入。同时，医生也提醒她，如果小明没有特殊禁忌，5个月大的宝宝也可以使用DHA，这对孩子的大脑发育非常有益。

李女士听完医生的建议，感到非常安心。她问医生，给大人吃DHA对孩子的摄入有影响吗？医生解释说，母亲的奶的成分一般都是稳定的，哺乳期的妈妈可以放心补充DHA，不会对孩子的摄入产生负面影响。

在结束问诊之前，医生再次提醒李女士，使用任何产品前都要仔细阅读产品说明书中的禁忌和注意事项。如果出现不良反应或过敏反应，应及时就近医院诊治。李女士表示完全理解，并感谢医生的耐心解答。

在这次问诊中，李女士不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己和宝宝的健康。她决定按照医生的建议，给自己和小明都补充DHA，希望他们都能健康快乐地成长。

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