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妈妈晚上睡觉总是踢脚,可能是缺钙?

妈妈晚上睡觉总是踢脚,可能是缺钙?

我妈妈,一个勤劳的家庭主妇,总是忙碌于家务和照顾我们。然而,最近她晚上睡觉时总是踢脚,甚至有时候会把我爸爸从梦中惊醒。起初,我们以为她只是在做梦,但这种情况持续了好几周,变得越来越频繁,甚至影响到了她的日常生活。

我开始担心,是否是她身体出了什么问题?我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊,很快就得到了专业的医疗建议。

医生告诉我们,妈妈晚上踢脚可能是缺钙的表现。缺钙会导致夜间睡眠不安稳,尤其是在这个年龄段,骨骼开始变得脆弱,补钙变得尤为重要。医生还建议我们可以给妈妈补充一些复合维生素矿物质,帮助她更好地吸收钙质。

我记得医生推荐了一款叫做善存的产品,营养素比较全面,钙含量也很高。我们决定试一试。同时,医生也提醒我们,除了补充钙质外,多喝奶、多运动、多晒太阳也是非常重要的。

在接下来的几周里,我们按照医生的建议,给妈妈补充了钙质,并且鼓励她多参加户外活动。慢慢地,妈妈的症状开始减轻,她晚上睡觉时不再频繁踢脚,整个人看起来也精神了很多。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,省去了我们去医院排队的时间和精力。同时,医生的专业建议也让我们对妈妈的健康问题有了更深入的了解。

如果你也有类似的问题,或者对自己的健康有任何疑虑,我强烈建议你也来试试京东互联网医院的在线问诊服务。毕竟,健康是我们最宝贵的财富,值得我们去关注和呵护。

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缺钙引起的夜间不适 常见症状 缺钙可能导致夜间睡眠不安稳,出现踢脚、蹬腿等现象,尤其在老年人中较为常见。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙剂,如善存; 2. 补充复合维生素矿物质; 3. 增加日常奶制品的摄入; 4. 多进行户外活动,接受阳光照射; 5. 定期进行体检,监测钙水平。
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