蹲着清理豆角后腰部疼痛，怎么办？

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药事通

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我叫李梅，今年60岁，平日里最大的乐趣就是在家里种些菜，养养花。每天早上起来，第一件事就是去菜园看看，哪些菜长得好，哪些需要浇水施肥。尤其是豆角，总是让我格外上心。它们长得快，需要经常清理，否则就会影响产量。

那天早上，我像往常一样蹲在菜园里清理豆角。时间一分一秒过去，我完全沉浸在自己的世界里，直到腰部传来一阵剧痛。我试图站起来，但疼痛让我无法动弹。心中不禁涌起一股恐慌：我这是怎么了？

我强忍着疼痛，慢慢爬回家中，拨通了京东互联网医院的电话。接诊的医生听完我的描述后，告诉我这可能是局部疲劳劳损引起的症状。长期久蹲会影响到膝关节，同样也会对腰部造成一定的劳损。听到这里，我不禁想起自己年轻时的工作，整天都在蹲着干活，难怪现在会有这样的问题。

医生建议我使用一些药物来缓解疼痛，并且平时要注意不要长时间屈膝，避免对膝关节和腰部造成更大的损伤。同时，他还提醒我要注意腰部的防护，尽量避免疲劳损伤。听完医生的建议，我不禁感慨：年轻时不懂得珍惜身体，老了才知道后悔。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗和康复。虽然疼痛逐渐减轻，但我也开始反思自己的生活方式。为什么总是要等到身体出问题了才开始关注健康？为什么不能在年轻时就注重锻炼和保健？

现在，我已经开始改变自己的生活习惯。每天早上，我会先做一些简单的体操，活动一下关节和肌肉。然后再去菜园里干活，注意不要长时间蹲着。晚上，我会泡一杯热水，放一些中药材，帮助身体恢复。虽然这些改变看起来微不足道，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会变得更健康。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能从我的经历中吸取教训。健康无小事，及时就医，改变不良生活习惯，都是非常重要的。最后，我想说一句：京东互联网医院真的很靠谱！

腰部劳损就医指南常见症状腰部劳损常见于长期久蹲或重复性动作的人群，主要表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限，严重时可能伴有下肢麻木或无力感。推荐科室骨科或康复科调理要点 1. 避免长时间久蹲或重复性动作，适当休息和活动； 2. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和炎症； 3. 进行物理治疗，如按摩、牵引或理疗； 4. 如果疼痛严重，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林； 5. 加强腰部肌肉的锻炼，提高腰部的稳定性和支持力。

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文章幽门螺杆菌阳性，怎么治疗？

我从小就有胃部不适的毛病，总是隐隐作痛，尤其是在吃完饭后。家人和朋友都说我是因为吃得太快、太多，或者是压力大导致的。可我知道，这不仅仅是生活习惯的问题。直到有一天，我在网上看到了一篇关于幽门螺杆菌的文章，才意识到自己的症状可能与此有关。我决定去医院做个检查，结果果然不出所料，我的幽门螺杆菌检测结果是阳性。医生告诉我，这种细菌会引起胃炎、胃溃疡等一系列问题，甚至可能导致胃癌。听到这里，我不禁感到一阵恐慌。幸好，医生很快就给我开了药方，包括四种药物：两种抗生素、一个质子泵抑制剂和一个胃黏膜保护剂。医生详细地解释了每种药物的作用和服用方法，并强调了必须按照规定的时间和剂量服用，否则可能会影响疗效。我开始了为期14天的治疗，期间也遇到了一些问题。比如，有几次我忘记服药了，或者是因为工作太忙而错过了服药时间。每当这种情况发生时，我都会感到非常焦虑，担心这会影响我的治疗效果。好在医生一直在关注我的情况，及时提醒我按时服药，并解答了我所有的疑问。治疗结束后，我又去做了一次幽门螺杆菌检测，结果显示已经转阴。虽然我知道这并不意味着我完全康复了，但至少我可以暂时松一口气了。医生建议我继续注意饮食和生活习惯，避免再次感染幽门螺杆菌。整个治疗过程中，我深深地体会到了医生的专业和耐心。他们不仅仅是给我开了药方，还在我需要的时候提供了及时的帮助和支持。现在回想起来，我真的很感激他们的付出和关心。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去看医生。不要像我一样拖延，直到问题变得更严重。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息规律。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康百科

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文章右肩关节咯咯响，下方肌肉隐隐疼痛，怎么办？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极的家伙。然而，去年9月的一天，我的右肩突然疼痛起来。起初，我以为只是拉伤了肌肉，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我记得那天晚上，我在做一些家务时，突然感觉到右肩关节卡住了。无论我怎么尝试，都只能在某个特定的方向上移动手臂，否则就会感到剧烈的疼痛。这种感觉就像关节里有一个小石子，阻碍了我的正常活动。我很快就去医院拍了X光片，结果显示我的骨骼结构正常。医生告诉我可能是肌肉或韧带的问题，建议我进行物理治疗。但是，经过一段时间的治疗后，我的症状并没有明显改善。相反，我的右肩关节开始发出咯咯响声，下方的肌肉也隐隐作痛。我开始感到非常焦虑和无助。作为一个年轻人，我不想被这种疼痛困扰。于是，我决定寻求第二意见。我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。我选择了图文问诊，很快就接到了中医骨伤科主治医生的回复。医生问了我一些问题，了解了我的症状和病史后，告诉我可能是筋膜炎引起的。这种情况通常是由于过度使用或劳损导致的。医生建议我使用中药治疗，并提供了一份7天的治疗方案。我对中药并不了解，但医生的解释让我感到放心。医生告诉我，京东药房可以提供中药配方颗粒，疗效稳定，服用方便。于是我决定试一试。医生还提醒我平日要注意保暖，避免受凉。在接下来的几天里，我按照医生的指示服用中药，并注意休息和保暖。慢慢地，我的症状开始改善。右肩关节的咯咯响声减少了，肌肉的疼痛也逐渐消失了。我感到非常高兴和满意。这次经历让我意识到，互联网医院可以提供非常便捷和有效的医疗服务。尤其是在疫情期间，线上问诊可以避免不必要的外出，减少交叉感染的风险。我会继续使用京东互联网医院，并向我的朋友和家人推荐这个平台。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试京东互联网医院。记住，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也要注意日常生活中的保健，避免过度使用和劳损。希望我的经历能够帮助到你。

健康管理专家

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文章我有勃起问题，怎么办？

我从来没想过自己会有勃起问题。作为一个年轻人，总是认为自己身体健康，精力充沛。直到那天晚上，我和女朋友尝试了一些新鲜的东西，结果却让我大失所望。从那以后，我的性生活就像一场噩梦，总是无法达到高潮，甚至有时候连开始都做不到。我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到解决办法。最后，我在京东互联网医院找到了一个泌尿外科医生，决定向他求助。医生很友善，仔细听完我的描述后，告诉我这可能是肾虚早泄引起的。他建议我进行一些生活方式的改变，例如多运动、规律作息、避免辛辣刺激食物等，并且开了一些中药方子给我。由于我不是实名问诊，医生暂时无法为我开具处方药，但他详细地指导我如何修改个人信息实名制，以便日后可以重新开药。我按照医生的建议开始改变自己的生活方式，慢慢地，我的情况有所改善。虽然还没有完全恢复，但至少我不再像之前那样焦虑和沮丧了。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和帮助。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富。最后，我想问问大家，你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！

医学奇迹见证者

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文章腰椎间盘突出引起的腰疼怎么办？

我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的工作需要长时间坐在电脑前，久而久之，我的腰部开始出现了不适。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，我的腰疼越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处求医，做了各种检查，最后被诊断出患有腰椎间盘突出症。医生告诉我，这种病主要是由于长期的不良姿势和过度劳累引起的，需要及时治疗，否则可能会导致更严重的后果。我当时非常害怕，担心自己的健康会受到永久性的损害。在医生的建议下，我开始了漫长的治疗过程。首先，我尝试了各种理疗方法，包括热敷、按摩、针灸等。其中，热敷对我的腰疼有着明显的缓解作用。每天晚上，我都会用热水袋敷在腰部，感觉非常舒服。同时，我也开始锻炼腰背肌肉，希望通过增强肌肉力量来减轻腰椎的压力。然而，随着时间的推移，我的腰疼并没有完全消失。有时候，甚至会突然加剧，令我无法正常工作和生活。医生告诉我，这是因为我的病情属于慢性阶段，需要长期的治疗和管理。我开始感到沮丧和无助，甚至怀疑自己是否能够完全康复。在这个时候，我遇到了京东互联网医院的医生。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确地管理自己的病情。他们告诉我，除了药物治疗和物理治疗外，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。例如，避免长时间保持同一姿势，定期进行适量的运动，保持心情愉快等等。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了非常大的作用。现在，我已经基本恢复了正常的生活和工作。虽然偶尔还会有腰疼的症状出现，但我已经学会了如何正确地应对和管理它们。我深深地感谢京东互联网医院的医生们，是他们让我重新找回了健康和信心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿拖延。希望我的经历能够对其他人有所帮助。

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文章郑州中医院做输卵管堵塞手术要多少钱？

我叫小芳，今年28岁，来自河南省的一个小县城。结婚两年了，和老公一直想要个孩子，但是一直没有好消息。去年底，经过一系列检查，医生告诉我我的输卵管上举，可能会影响怀孕。听到这个消息，我和老公都很着急，开始四处寻找治疗方法。我们首先去了当地的三甲医院，医生给开了一些中药，希望能调理我的身体。三个月过去了，虽然我感觉身体状况有所改善，但还是没有怀孕的迹象。医生建议我们去郑州中医院做腹腔镜手术，修复输卵管的结构，提高怀孕的几率。我们一听，心都凉了半截，毕竟手术总是让人有些担忧的。在网上查了很多资料，了解到郑州中医院在妇科方面的治疗效果很好，于是我们决定去那里做手术。然而，手术的费用让我们有些犹豫。我们打电话给医院咨询，得知大约需要一万多元。这个数字对我们来说不是小数目，但为了能早日拥有一个宝宝，我们决定咬咬牙，去做手术。手术前一天晚上，我和老公都很紧张，翻来覆去睡不着。第二天早上，我们早早地来到医院，办理了手术的相关手续。医生和护士都很温柔，安慰我们说手术很简单，不用太担心。手术进行得很顺利，医生告诉我们，我的输卵管只是轻微上举，修复起来并不难。听到这个消息，我和老公都松了一口气。手术后，我在医院休息了几天，感觉身体恢复得很快。出院后，医生嘱咐我们继续服用中药，保持良好的生活习惯，提高怀孕的几率。我们按照医生的建议，认真地调理身体。几个月后，奇迹发生了，我怀孕了！现在，我已经是两个月的准妈妈了，心情非常激动和幸福。回想起这段经历，我深深地感谢郑州中医院的医生和护士们，是他们的专业和关心帮助我走出了困境。同时，我也想告诉那些和我有相似经历的朋友们，面对疾病和困难，不要放弃希望，积极寻求专业的医疗帮助，总会有办法解决问题的。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询。

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

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宋小龙

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骨科

三甲

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

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高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

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