三岁女宝宝不爱吃水果蔬菜，身高体重是否正常？

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AI医疗先锋

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我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的女儿小雨在公园里玩耍。看着她懒洋洋地躺在草地上，身上的肉松松垮垮的，我不禁心生担忧。小雨已经快三岁了，但她不爱吃水果蔬菜，也不爱运动，总是显得很懒散。她的身高94厘米，体重26斤，虽然在正常范围内，但我总觉得她比其他小孩要矮一些。

我决定带小雨去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了医生。医生问了小雨的年龄和身体情况后，告诉我小孩子不爱吃水果蔬菜是很常见的现象，需要家长慢慢引导。同时，医生也建议我们多和小雨互动，鼓励她多运动，增强体质。

我问医生是否需要给小雨补充蛋白粉或其他营养品，医生说如果小雨的身体机能正常，饮食正常，就不需要额外补充。听了医生的建议，我感到很放心，也很感激。回到家后，我开始尝试各种方法引导小雨吃水果蔬菜，例如把蔬菜切成小块，做成可爱的形状，或者用水果做成美味的沙拉。虽然一开始小雨还是不太愿意吃，但我没有放弃，坚持每天都给她准备健康的食物。

慢慢地，小雨开始接受水果蔬菜了。每当她吃完一份蔬菜沙拉，我都会夸奖她，鼓励她继续保持健康的饮食习惯。同时，我也开始带她去公园玩耍，教她做一些简单的运动，例如跳绳、踢球等。小雨很喜欢这些活动，渐渐地，她的体质也开始变好，身上的肉不再松松垮垮的了。

现在回想起来，我很庆幸当初带小雨去看医生。医生的建议和指导，让我找到了正确的方向，帮助小雨养成了健康的生活习惯。作为一名母亲，我深知健康无小事，希望所有的家长都能关注孩子的健康，及时就医，给孩子一个健康快乐的成长环境。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

脾虚食积证调理指南常见症状脾虚食积证常见于小儿，主要表现为不爱吃水果蔬菜、不爱运动、懒散无力、身上的肉松松垮垮的等症状。易感人群为3岁以下的小儿，特别是那些饮食不规律、挑食的孩子。推荐科室儿科调理要点 1. 家长要多和孩子互动，引导孩子养成良好的饮食习惯和运动习惯。 2. 如果身体机能正常，饮食正常不用吃蛋白粉或其他营养品，应以天然食物为主。 3. 可以尝试使用中药调理，如四君子汤、健脾丸等，但需在医生指导下使用。 4. 注意观察孩子的身高体重是否正常，如有异常应及时就医。 5. 定期带孩子进行体检，及时发现和处理健康问题。

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