我叫小李，今年22岁，身高168cm。最近我开始关注自己的健康，尤其是骨骼健康。听说vinsic可以帮助骨骼生长和强壮，于是我买了4瓶。然而，在使用过程中，我开始担心是否有其他需要注意的地方。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生首先问我有什么营养问题需要咨询。我向她说明了我的情况，并询问了如何科学使用vinsic。医生建议我平时多喝奶，多运动，多晒太阳。她还推荐了一些运动方式，例如跳高、跳绳、打篮球、打羽毛球和游泳等，这些运动可以帮助我增强骨骼和肌肉。

我向医生提出了另一个问题：我的小腿肚子比较粗，怎么减啊？医生建议我可以尝试马拉松训练或者拉伸运动。她解释说，短跑可能会使小腿肌肉变得更粗，但长跑和游泳则可以帮助塑造更匀称的身材。我对此表示感谢，并决定尝试医生的建议。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。她的建议不仅针对我的具体问题，还提供了全面的健康指导。我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢医生的帮助和关心。希望通过这次咨询，我能更好地管理自己的健康，拥有一个更强壮、更健康的身体。

如果你也在关注自己的健康，或者有类似的问题需要解决，我强烈推荐你使用京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够提供个性化的健康建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，过上更美好的生活吧！