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DHA啥时候开始吃?每天吃多少?

DHA啥时候开始吃?每天吃多少?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和老公的脸庞。我们坐在沙发上,手里拿着一本厚厚的育儿书,讨论着如何给即将出生的宝宝提供最好的营养。老公翻到了DHA的章节,问我:“你知道DHA啥时候开始吃吗?”我摇了摇头,心中充满了疑惑和不安。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了一个在线医生进行咨询。医生很快就接了我的请求,问我有什么问题。我向他描述了我的情况,并询问了关于DHA的建议。医生告诉我,通常在孕期的18-20周就可以开始补充DHA了,这样可以帮助宝宝的大脑和视网膜发育。

我又问医生每天应该吃多少DHA,医生说按照说明书上的剂量就可以了。我们聊了一会儿,医生还给了我一些其他的健康指导,包括如何保持良好的饮食习惯和适当的运动。最后,医生还提醒我,如果有任何其他问题,可以随时联系他。

我非常感激医生的帮助,感觉自己对育儿的知识又增加了一点。回到家后,我和老公一起研究了DHA的相关信息,并决定购买一款500多mg的DHA产品。我们按照说明书上的剂量,每天都坚持服用,希望能够给宝宝提供最好的营养。

现在,宝宝已经出生了,健康活泼,眼睛明亮,笑容灿烂。每当我看到他时,总会想起那个阳光明媚的下午,和医生在京东互联网医院的交流。感谢医生和京东互联网医院的帮助,让我在育儿的道路上更加自信和安心。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线咨询,京东互联网医院的医生们都非常专业和友善。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康快乐的家庭!

DHA补充指南 常见症状 DHA是大脑和视网膜的重要组成部分,缺乏DHA可能会影响婴幼儿的神经和视力发育。常见症状包括注意力不集中、记忆力下降、视力模糊等。易感人群主要是孕妇和婴幼儿。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1.孕妇在18-20周开始补充DHA,按照医生或产品说明的剂量服用。 2.婴幼儿可以从出生后开始补充DHA,同样按照医生或产品说明的剂量服用。 3.在日常饮食中增加富含DHA的食物,如深海鱼类、海藻等。 4.定期进行眼科和神经系统的检查,及时发现和处理问题。 5.如果有特殊情况或需求,应咨询医生或营养师的专业意见。
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