我叫李明，今年45岁，是一名建筑工人。从年轻时起，我就开始了长期的体力劳动。每天早出晚归，风雨无阻，我的身体承受着巨大的压力。起初，我并没有太在意这些疼痛，总是认为只要休息一下就能恢复。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，我在工地上干活，突然感到一阵剧烈的腰痛，几乎让我站不起来。同事们都很关心，劝我去医院看看，但我总是拖延，觉得自己能扛过去。然而，疼痛并没有因为我的坚持而消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的睡眠。

我开始寻找各种方法来缓解疼痛。有人建议我去按摩，有人说吃一些补品可以改善体质。我尝试了各种方法，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章，才开始意识到自己的问题可能不仅仅是肌肉疲劳那么简单。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，我的情况可能是由于长期体力劳动导致的肾虚所致。医生建议我调整生活习惯，适当休息，并开了一些中药方子来调理身体。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会做一些简单的运动来活动筋骨；中午休息时，我会找一个安静的地方闭目养神；晚上回家后，我会泡一杯热水，放入医生开的中药，静静地享受这片刻的宁静。慢慢地，我发现自己的身体开始有了变化。疼痛减轻了，精神也变得更加饱满。

现在，我已经完全摆脱了全身酸痛的困扰。虽然我仍然需要进行体力劳动，但我已经学会了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！