我叫小芳，今年28岁，是一名普通的白领。我的工作需要长时间使用电脑，久而久之，右手食指开始疼痛，尤其是在打字或使用鼠标时。起初，我并没有太在意，认为只是手指疲劳，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决方案，试过各种方法，包括按摩、热敷、甚至是贴膏药，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上看到了一篇关于腱鞘炎的文章，才意识到自己的手指问题可能是由此引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫李医生。通过图文问诊的方式，我向他描述了自己的症状和困扰。李医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，我的症状确实符合腱鞘炎的特征。他还详细解释了腱鞘炎的成因、发展过程以及可能的治疗方法。

在我们的对话中，李医生提到了三七这种中药材，称其具有散瘀止血、消肿定痛的功效，并且现代研究也证实了它的多种健康益处。李医生建议我可以尝试使用三七来缓解手指疼痛，并告诉我具体的用法：每天冲水喝一次，每次3克。

我按照李医生的建议开始使用三七，果然，几天后，我的手指疼痛明显减轻了。同时，李医生还提供了一些日常生活中的小贴士，帮助我更好地预防和管理腱鞘炎。例如，他建议我在工作时定期休息，做一些手指和手腕的伸展运动，避免长时间保持同一姿势。

通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于腱鞘炎的知识。李医生的专业和耐心给我留下了深刻的印象，我非常感谢他为我提供的帮助。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，手指也再没有疼痛的困扰了。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊，特别是在京东互联网医院。他们的医生都非常专业和友善，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！