我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的内心却充满了焦虑和不安。作为一名健身爱好者，我一直在追求更好的身材，但无论如何努力，我的体重总是徘徊在116斤左右。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接通了医生。医生问我有什么问题，我告诉他我想增肌增重，问他是不是应该吃蛋白粉还是增肌粉。医生听完我的描述后，建议我使用增肌粉，并解释说这款产品的碳氮比是2:1，非常适合增重增肌。

我有些犹豫，问医生如果没有锻炼当天可以吃吗？医生告诉我可以，增重需要增加营养。听到这里，我松了一口气，决定购买这款增肌粉。医生还提醒我，补充蛋白粉的同时，也要注意饮食中增加营养，增加肉蛋奶的摄入，并适当锻炼，保持健康。

我按照医生的建议开始了我的增肌之旅。每天早上，我都会喝一杯增肌粉，晚上也会再喝一杯。同时，我也调整了自己的饮食结构，增加了肉蛋奶的摄入。经过一段时间的努力，我的体重终于开始上升，肌肉也变得更加结实有力。

回想起那段时间，我深深感激医生的帮助。他的专业知识和耐心指导，让我找到了正确的增肌方法。现在，我已经成功增重到130斤，身材也变得更加健美。每当我看到镜子中的自己，总会想起那位医生，感谢他给予我的信心和支持。

如果你也想增肌增重，不妨试试增肌粉吧！记得要结合科学的饮食和适当的锻炼，才能取得最好的效果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！