我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为我小时候的头发特别浓密，摸起来很舒服。可惜的是，这个习惯在我30岁左右的时候变成了一个噩梦。每次我摸头发，总能感觉到一大把头发从我手中滑落。起初，我并没有太在意，毕竟我知道每个人都会掉头发。但是，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，尤其是头顶部分。我的心情也随之变得沉重起来。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，甚至还去了一些美发店做头发护理。然而，所有的努力都没有什么效果。我的头发依然在掉落，我的心情也越来越糟糕。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脱发的文章，里面提到了肾虚型脱发的概念。我突然意识到，我的脱发可能和肾虚有关。

我决定去看医生，经过一番检查后，医生告诉我我的确是肾虚型脱发，并给我开了一些中药和西药。其中包括非那雄胺和米诺地尔。医生说这两种药物可以帮助我控制脱发，并且可以促进头发生长。我按照医生的指示，连续用药两年，果然，我的头发开始长出来了。虽然不是很明显，但至少我不再那么焦虑了。

然而，好景不长。两年后，我因为一些原因停止了用药，结果头发又开始掉落。现在，我只用米诺地尔酊，每隔两到三天用一次。虽然效果不如之前那么明显，但至少可以控制头发的掉落。只是最近，我的头发变得特别油腻，尤其是靠近发际线的部分。每天下午摸头皮都能感觉到一层油，非常不舒服。

我又去看了医生，医生建议我用一些比较温和的洗发水来控制油脂分泌。同时，医生也告诉我，米诺地尔酊可以长期使用，不会有副作用。只是需要注意用法，不能在洗澡前使用。医生还建议我晚上洗完头，头发干了再用米诺地尔酊，这样效果会更好。

我现在已经开始按照医生的建议来做了。虽然头发依然油腻，但至少我知道该怎么控制了。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度友善，整个就医过程也非常顺利。如果你也有类似的问题，建议你也去试试看。毕竟，健康是最重要的财富。