我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜,希望我能改善这个问题。可随着年龄的增长,我的便秘问题并没有得到缓解,反而越来越严重。现在已经一年半了,每次排便都是一种折磨,总是排不干净,腹部也会隐隐作痛。有时候甚至会有未消化完的食物残渣在大便中出现,真的很让人尴尬和困扰。
我曾经尝试过各种方法来改善便秘,包括每天喝蜂蜜水、吃燕麦等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”,才发现京东互联网医院有在线问诊服务。抱着试一试的态度,我决定咨询一下中医科医生。
医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,包括大便的频率、性状、腹痛的部位和性质等。通过详细的问诊,医生初步判断我可能是肠道菌群失调导致的便秘,并建议我服用双歧杆菌活菌胶囊来调节肠道菌群。同时,医生还给了我一些生活习惯的建议,例如每天早晚揉揉肚子促进胃肠蠕动,适当多食富含植物纤维的蔬菜、水果等。
我按照医生的建议进行了治疗,果然效果很好。服用双歧杆菌活菌胶囊后,我的大便逐渐恢复正常,腹痛也消失了。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜、少吃辛辣油腻的食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。现在,我已经完全摆脱了便秘的困扰,生活质量也大大提高了。
我想说,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台,我不仅找到了专业的医生进行咨询,还学到了很多关于健康的知识。希望更多的人能够了解和使用这个服务,早日解决自己的健康问题。
如果你也和我一样有便秘的困扰,不妨试试在线问诊吧!
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