我从小就是一个体弱多病的女孩，经常因为各种小毛病而请假。可谁知道，这些小毛病竟然会在我成年后变成大问题。最近几个月，我的月经变得异常不规律，时而提前，时而推迟，甚至有时候会完全不来。每次来月经时，痛经也会如期而至，疼得我整个人都要瘫软在床上。

我开始感到非常焦虑和无助，担心自己的身体出了什么大问题。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位专业的妇科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我一些关于症状的详细问题，包括既往是否有相同的症状、用过哪些药物治疗、效果如何等等。

我告诉医生，我的月经不规律已经持续了五个月，每个月都会推迟四五天。同时，我也会经历非常严重的痛经，需要吃双氯芬酸才能缓解。医生听完后，安慰我说四五天的推迟是正常的范围，并且建议我如果痛经厉害，可以吃点布洛芬来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始尝试一些改善月经不规律和痛经的方法。首先，我调整了自己的生活习惯，保证每天有足够的休息和运动。其次，我也开始关注自己的饮食，尽量避免辛辣和刺激性食物，多吃一些富含铁和维生素的食物。最后，我还尝试了一些中药调理，包括治疗肾虚型月经先后不定期的首选方剂。

经过一段时间的努力和坚持，我的月经终于开始逐渐恢复正常，痛经的症状也明显减轻了。现在回想起来，我真的很感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了生活的平衡和自信。

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