当前位置:

京东健康

坐着站起走路头晕,躺着不晕,可能是太疲劳了?

坐着站起走路头晕,躺着不晕,可能是太疲劳了?

我从来没有想过,自己会因为头晕而去看医生。三周前的一天,我从床上坐起来,突然间就像被一股无形的力量推倒,头晕目眩,差点儿摔倒在地上。从那以后,每次坐着站起或者走路,我都会有这种感觉,仿佛随时都可能倒下。躺在床上却不晕,这让我非常困惑。

我开始担心自己的健康,于是去医院做了一系列检查,包括颈椎核磁、脑部CT、血常规和尿常规。结果都显示正常,医生也没有找到任何明显的病因。这让我更加焦虑和恐慌,难道我真的要这样生活下去吗?

在朋友的推荐下,我尝试了在线问诊,选择了京东互联网医院。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,包括睡眠质量和工作压力等。通过我们的对话,医生初步判断我可能是因为太疲劳了,导致头晕的症状出现。我的工作是软件测试,经常需要加班,基本上是996的工作模式。加上我本身就有睡眠浅的习惯,经常熬夜玩手机,导致睡眠质量不佳。这些因素都可能是导致我头晕的原因。

医生给我开了一些改善睡眠的药物,并建议我调整生活习惯,尽量早点儿休息,减少熬夜和加班的频率。同时,他也提醒我,如果症状没有改善,或者出现其他不适,应该及时去线下医院就诊。虽然我还没有完全康复,但我已经开始按照医生的建议去做,希望能够早日恢复健康。

这次的经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医,避免像我一样因为小问题而耽误了治疗。慢性疲劳综合征就医指南 常见症状 慢性疲劳综合征的常见症状包括长期的、无法解释的疲劳感,头晕,腿部无力,睡眠质量差,容易做梦等。易感人群通常是长期处于高压工作环境、缺乏充足休息和睡眠的人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 保证充足的睡眠时间和质量,避免熬夜和过度使用电子设备。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和抵抗力。 3. 学会有效的压力管理技巧,如深呼吸、冥想等。 4. 饮食上要注意均衡,多摄入富含维生素B和蛋白质的食物。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要服用改善睡眠的药物如安定等,具体用药需遵医嘱。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我腰受伤了20天还痛,能不能贴万通膏药?

我叫李明,今年32岁,平日里工作忙碌,生活压力大。前段时间,我在骑电动车时不慎摔倒,车子压在了我的腰上。起初,我并没有太在意,认为只是皮外伤,休息几天就好了。然而,20天过去了,我的腰依然疼痛难忍,甚至连站立一会儿都会头晕眼花。 我开始担心起来,是否自己的身体出了什么问题?于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院,一个可以在线咨询医生的平台。我抱着试一试的心态,登录了该平台,开始了我的在线问诊之旅。 我首先向医生描述了我的症状和受伤经过。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我是否有骨折的情况。由于我之前只去过诊所,医生建议我去医院做一次腰椎CT检查,以确定是否有骨折或其他严重问题。同时,医生也提醒我,如果疼痛明显,最好不要耽误,及时就医。 我听从了医生的建议,去医院做了检查。结果显示,幸好我没有骨折,但医生告诉我,我的腰部软组织受损较严重,需要进行相应的治疗和康复。医生还提醒我,像我这种情况,单纯依靠贴膏药可能效果不佳,需要结合其他治疗方法,例如使用腰椎固定带和卧床休息等。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的医生一直给予我专业的指导和建议。他们不仅关心我的身体状况,还关心我的心理状态,鼓励我保持积极乐观的态度。通过他们的帮助,我逐渐恢复了健康,也重新认识到了健康的重要性。 回顾这段经历,我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和人性化服务让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和关怀。现在,我已经完全康复,重新投入到工作和生活中。同时,我也向身边的朋友和家人推荐了京东互联网医院,希望更多的人能够从中受益。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的平台,提供了便捷、高效、专业的医疗服务。我相信,在未来的日子里,京东互联网医院将继续为更多的人带来健康和希望。

医者仁心

26 人阅读
查看详情

文章 荷尔健康药真的假的?怎么查?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪,头晕目眩,甚至连最简单的家务活也变得异常困难。我的朋友们都劝我去医院检查一下,但我总是拖延,直到有一天,我实在无法再忍受这种状态了。 我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频连线,我见到了医生。他的名字叫李医生,面容和蔼,声音温柔,让我感到很安心。我向他描述了自己的症状,他认真地听完后,建议我去做一些基本的体检,并开了一些药物,其中就包括荷尔健康药。 我拿到药后,第一时间就想知道它是否真的有效。于是,我开始在网上搜索相关信息。结果让我大吃一惊,网上有很多关于荷尔健康药的负面评论,甚至有人说它是假药!我开始怀疑李医生的专业性,甚至怀疑整个京东互联网医院的可靠性。 我决定再次联系李医生,向他表达我的疑虑。他耐心地解释说,荷尔健康药是一种经过国家认证的药物,具有明确的准字号和药品监管码。只要查询这些信息,就可以确认药物的真伪。我按照他的指示,在国家食品药品官网上查询了相关信息,果然找到了荷尔健康药的准字号和监管码。我的心终于放下了。 在接下来的日子里,我按照李医生的建议,规律服用荷尔健康药,并且注意休息和饮食。慢慢地,我的身体开始恢复,疲劳感消失了,头晕目眩也减轻了许多。现在回想起来,我真的很感激李医生和京东互联网医院。如果没有他们的帮助,我可能还在自我怀疑和恐惧中徘徊。 所以,如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的医疗帮助吧。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。同时,也要学会如何辨别真假药物,保护自己的健康和权益。最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!

医疗科普小站

13 人阅读
查看详情

文章 我睡眠质量下降,整天没精神,怎么办?

我从小就是一个睡眠质量很好的人,晚上一躺下就能进入梦乡,早上起来精神抖擞,准备迎接新的一天。然而,自从我上大学以来,我的睡眠质量开始下降,整天都没有精神,像是在梦游一样。起初,我以为是因为学习压力大,或者是因为宿舍环境不适应,于是就没有太在意。但是,随着时间的推移,这种情况并没有好转,反而越来越严重。 我开始尝试各种方法来改善我的睡眠质量,例如调整作息时间、避免晚上使用电子设备、喝安神茶等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,才意识到可能是我的身体出了问题。 我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我向医生描述了我的症状。医生问了我很多问题,包括我睡眠不好的时间、是否有入睡困难、平时的生活作息等等。通过这些问题,医生初步判断可能是我的夜间睡眠质量不佳导致的白天精神不振。 医生建议我去医院做一个整夜多导睡眠监测,以便更准确地了解我的睡眠情况。虽然我有些担心和抵触,但我还是决定去做这个检查。结果显示,我确实存在夜间呼吸暂停和不宁腿综合征等问题,这些都可能影响我的睡眠质量和白天的精神状态。 医生给我开了一些药物,并建议我改变一些生活习惯,例如避免晚上使用电子设备、保持规律的作息时间等等。同时,医生还推荐我尝试一些中医调理方法,例如针灸和按摩,以帮助我恢复身体的平衡。 经过一段时间的治疗和调整,我的睡眠质量终于有所改善,白天的精神状态也明显好转。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助,让我重新找回了健康和活力。 如果你也有类似的问题,建议你及时就医,别让小问题变成大毛病。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康管理专家

15 人阅读
查看详情

文章 腰椎间盘突出,下不了床,怎么办?

我从来没有想过,自己有一天会因为腰椎间盘突出而下不了床。那个早晨,我像往常一样起床,准备开始新的一天。可当我试图坐起来时,剧烈的疼痛让我瞬间倒回了床上。我的腰部仿佛被一把锤子狠狠敲击,疼得我无法呼吸。 我知道这不是普通的腰疼。过去几周,我已经开始感觉到腰部的不适,但我总是忽视它,认为只是因为工作太累了。现在看来,我错了。我的腰椎间盘突出已经到了无法忽视的地步。 我拖着沉重的身体,艰难地爬到手机旁边,打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的图文问诊。医生告诉我,我的情况需要先进行保守治疗,包括卧床休息、睡硬板床和外敷膏药等。听到这些,我不禁感到一丝安慰,至少我不需要立即住院手术。 接下来的几天,我按照医生的建议进行治疗。每天早晨,我都会用骁出古兵苗家贴外敷腰背部,希望能缓解疼痛。虽然效果不是立竿见影,但我还是能感受到一些改善。然而,真正的挑战在于,我需要一个月的时间才能完全恢复。这对我来说无疑是一个巨大的考验,因为我是一个非常活跃的人,平时总是忙碌于工作和生活中。 在这段时间里,我学会了如何在床上吃饭、如何在床上工作,甚至如何在床上锻炼。每天晚上,我都会用单杠进行拉伸,希望能加速康复的过程。同时,我也非常注意保温,避免长时间弯腰,以免加重腰椎的负担。 经过一个月的努力,我终于可以下床走动了。虽然还有一些轻微的疼痛,但我已经可以正常生活和工作了。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我度过了最困难的时期。 如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,首先要及时就医,千万不要像我一样忽视自己的健康。其次,保守治疗是非常有效的,但需要耐心和毅力。最后,记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗星辰探秘

18 人阅读
查看详情

文章 清半夏煮小米粥能吃吗?

我从小就有失眠的毛病,夜晚总是辗转反侧,难以入睡。家里人都说我是因为太聪明了,脑子里总是装满了各种想法。可我知道,这不是什么好事。长期的失眠让我整个人都变得疲惫不堪,工作效率也大打折扣。于是,我开始四处寻找治疗失眠的方法。 一次偶然的机会,我在网上看到有人说清半夏煮小米粥可以治疗失眠。我一听,心中一喜,赶紧去药店买了一些清半夏。回到家后,我按照网上的方法,将清半夏和小米一起煮成粥。吃完后,果然感觉有些困意,很快就入睡了。从那以后,我就经常用清半夏煮小米粥来帮助自己入睡。 然而,最近我在吃清半夏煮小米粥时,发现嘴巴有些麻木的感觉。我开始担心起来,难道清半夏有毒?我赶紧上网查找相关信息,结果发现清半夏确实有一定的毒性。吓得我赶紧停止了食用,并决定向专业的医生咨询一下。 我找到了京东互联网医院的在线问诊服务,很快就和一位医生取得了联系。我向医生描述了自己的情况,医生听完后,告诉我清半夏的确有毒性,尤其是直接食用时更容易引起中毒。医生建议我最好不要再吃清半夏煮小米粥,改用其他安全的方法来治疗失眠。 我问医生,为什么网上有人说清半夏煮小米粥可以治疗失眠呢?医生解释说,清半夏确实有一定的镇静作用,但必须在专业医生的指导下使用,否则很容易引起不良反应。医生还告诉我,酸枣仁是一种非常好的治疗失眠的中药,既安全又有效。 我听完医生的建议,决定放弃清半夏煮小米粥的方法,改用酸枣仁来治疗失眠。同时,我也意识到,网络上的信息并不总是可靠的,必须要经过专业人士的验证才能使用。感谢京东互联网医院的医生,让我避免了一场可能的中毒事故。 如果你也遇到了类似的问题,记得及时向专业的医生咨询,千万不要轻信网络上的信息。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

全球医疗视野

4 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是睡不着,想问下怎么用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:针对失眠,我们建议口服5mg药物,晚上睡前服用。请注意,至少要维持一个月的用药时间,之后再根据临床反应调整剂量。对于肝肾功能不全的患者,需要根据个体耐受度调整剂量。在用药期间,除了按时服药外,还需要注意一些生活习惯。比如,保持规律的作息时间,避免在睡前过度兴奋或摄入刺激性物质。同时,保持良好的心态也非常重要。

查看详情

我最近总是头痛,晚上也睡不好,感觉很焦虑,想知道这是什么问题?

就诊科室:中医内科

总交流次数:33

医生建议:初步判断可能是由于压力过大或生活不规律引起的头痛失眠,建议调整作息,保证充足的睡眠,并尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。如果头痛严重影响日常生活,可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我最近总是头痛,晚上也睡不好觉,想知道可能的原因和解决方法。

就诊科室:妇科

总交流次数:3

医生建议:初步判断可能是由于压力过大导致的头痛失眠,建议通过改变生活方式来缓解症状,如规律作息、适当运动和放松技巧。如果情况没有改善,可以考虑使用非处方药物来缓解症状。在选择药物时应注意自己的健康状况和药物的副作用,最好在医生的指导下使用药物。同时,也要注意药物的使用方法和频率。

查看详情

我想了解盐酸氟桂利嗪片的副作用和注意事项,是否会引起锥体外系症状、抑郁症和失眠等问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:30

医生建议:对于眩晕耳鸣等症状,盐酸氟桂利嗪片是一种有效的治疗药物。然而,使用时需要注意其可能引起的副作用,如锥体外系症状抑郁症失眠等。老年人尤其需要小心。正常剂量下副作用的几率很小,但如果出现轻微不良反应,应多喝水,促进代谢。同时,建议在医生的指导下使用该药物,避免自行调整用药方案。

查看详情

12岁儿童经常熬夜,偶尔失眠多梦和说梦话,是否需要用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:针对这种情况,首先要调整孩子的生活习惯,包括规律作息、避免过度使用电子产品、创造安静舒适的睡眠环境和适当进行体育锻炼。如有必要,可以在医师指导下使用安神补脑液等中成药来辅助改善睡眠。同时,平时应少吃寒凉冰冻食物,均衡营养,适当锻炼身体,增强抵抗力。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23149
贺俊岩

主治医师

精神科

三甲
锦州医科大学附属第一医院
焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
好评率:99% 接诊量:141145
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15953
健康小工具