我从小就是个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。每次看到别人吃得多还不胖，心里就特别不是滋味。尤其是到了大学，宿舍里的兄弟们个个都是大块头，我更是自卑得不行。于是，我开始四处寻找增肥的方法，网上查资料、问朋友、甚至去健身房咨询教练，结果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐京东互联网医院，说那里的医生很专业，于是就抱着试一试的心态，来到这里寻求帮助。

我记得那天我和医生进行了图文问诊，医生问我身高体重多少，我说我1.75米，52公斤。医生听了之后，很惊讶地问我父母瘦不瘦。我说他们也不是很胖，但是比我胖多了。医生又问我平时饮食怎么样，我说我吃得很多，但是就是不胖。医生听了之后，告诉我可能是因为我脾虚，导致营养吸收不良，建议我去做一个全面的身体检查，并且给我开了一些中药调理脾胃。

我按照医生的建议，去做了检查，结果果然是脾虚。医生告诉我，脾虚的人需要注意饮食，不能吃太多生冷、油腻的食物，应该多吃一些易于消化的食物，如粥、面条等。同时，医生也给我推荐了一些增肥的食物，如牛肉、鸡蛋、豆制品等，告诉我这些食物富含蛋白质和营养，能够帮助我增肥。医生还特别强调，增肥不是一朝一夕的事情，需要长期坚持，不能急于求成。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食习惯，多吃一些易于消化的食物，少吃生冷、油腻的食物。同时，我也开始每天坚持锻炼，增强自己的体质。几个月后，我去复查，发现自己的体重已经增加了不少，整个人看起来也精神多了。医生看到我的变化，很高兴地对我说：“你看，坚持就是胜利！”

现在回想起来，我真的很感谢那位医生，是他让我找到了正确的增肥方法，也让我明白了健康的重要性。所以，我想对那些和我一样苦恼于体重问题的人说，别着急，找专业的医生咨询，调整好自己的饮食和生活习惯，健康的体重自然会来。最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”