我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发而感到不自在。每当我看到别人那浓密、光滑的秀发，心中总会泛起一丝羡慕和嫉妒。我的头发不仅稀疏，还有许多小白点，像青春痘一样，非常难看。更糟糕的是，我的头发油腻得很快，洗完头后不久就变得油光发亮，掉发也非常严重。每天最少会掉20根头发，甚至更多。这种情况让我非常苦恼，总是想方设法地去解决它。

我曾经尝试过各种方法，包括使用各种洗发水、护发素、甚至是去美发店做头发护理，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚型脱发的治疗方法。我突然意识到，我的脱发问题可能和肾虚有关。于是，我决定去中医医院看看。

在中医医院，我遇到了一个非常有经验的医生。他仔细地询问了我的症状和生活习惯，包括我的饮食和体重变化。原来，我的体重增加和饮食习惯也可能是导致脱发的原因之一。医生告诉我，我的情况可能是由一支性皮炎引起的脱发，也可能是雄性脱发或斑秃。他建议我去做一些化验，包括激素水平测试，以确定具体的原因。

经过一系列的检查和测试，医生最终确定了我的脱发原因是肾虚型脱发。医生给我开了一些中药，并建议我改变饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物。同时，他还教我一些头发护理的方法，包括如何正确洗头、如何使用护发素等等。

我按照医生的建议去做，坚持服用中药，改变了自己的饮食习惯，并且每天都认真地护理头发。几个月后，我惊喜地发现，我的头发变得更加浓密和健康了。小白点也逐渐消失了，头发不再油腻易掉。最重要的是，我不再因为自己的头发而感到自卑和不自在了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。如果你也有类似的问题，建议你也去试试看，相信你会有所收获的。