我从小就体弱多病，经常感冒。记得那天晚上，我突然觉得浑身发冷，鼻塞得厉害，连呼吸都变得困难。第二天早上，情况并没有好转，反而加重了。我的扁桃体红肿，脸烫气闷，整个人都像被病魔缠绕着，无法挣脱。

我知道这可能是感冒引起的，但我不敢掉以轻心。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并建议我测量体温，以确定是否发烧。我按照他的建议去做，结果显示我没有发烧，但仍然需要治疗。

医生告诉我，我的症状可能是由脾虚痰湿引起的。他建议我先用海盐水喷鼻，缓解鼻塞的症状。同时，他还推荐了内舒拿喷鼻，帮助我更好地呼吸。他特别强调了喷鼻的方法，告诉我要向外眼角的方向倾斜，轻轻吸气，早晨使用效果最佳，副作用最小。

除了这些外用药物，医生还开了两种口服药给我。其中一种是蒲地蓝消炎片，另一种是金喉健或开喉剑局喷，用于缓解扁桃体红肿的症状。最后，他还建议我加上头孢或阿莫西林，帮助我更快地康复。

在整个治疗过程中，医生还给了我很多健康指导。他告诉我要注意饮食，避免吃太刺激的食物，如烧烤、火锅、辣椒和酒。这些都是我平时喜欢的食物，但为了我的健康，我决定暂时放弃它们。

经过一周的治疗，我的症状明显改善。鼻塞减轻，扁桃体红肿消退，脸也不再烫气闷了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段难熬的时期。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的在线问诊服务非常方便，医生也非常专业。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。