我从小就对健身有着浓厚的兴趣，总想拥有一个强壮的身体。所以，大学毕业后，我开始了我的健身之旅。为了更快地增肌，我决定尝试一些增肌粉。然而，事情并没有像我想象的那样顺利。

那天晚上，我按照说明书上的指示，冲了一杯增肌粉。刚开始喝的时候，味道还不错，甚至让我有些兴奋。但是，没过多久，我的肚子就开始不舒服了。起初，我以为只是因为我喝得太快了，或者是因为我空腹喝的缘故。可随着时间的推移，我的症状越来越严重，最后竟然发展成了拉肚子。

我非常担心，毕竟我从来没有遇到过这种情况。于是，我决定去找医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。医生问我平时喝牛奶会不会拉肚子，我说不会。然后，医生建议我停用增肌粉几天再试一下，并且下次冲稀一些，饭后喝。医生还提醒我，可能是因为我肠胃不太好，才会出现这种情况。

我按照医生的建议做了，果然，症状有所缓解。后来，我又尝试了其他品牌的增肌粉，但结果依然不理想。每次喝完后，我都会拉肚子。医生告诉我，这可能是因为我对某些添加剂过敏，或者是因为我肠胃本身就比较敏感。医生还建议我去做一些相关的检查，以确定具体的原因。

这次经历让我深刻地认识到，增肌并不是一件简单的事情。我们不能只看重结果，而忽视了过程中的健康问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我能够及时地解决问题，避免了更严重的后果。

最后，我想说的是，健康无小事。我们在追求美好身材的同时，也要注意保护自己的健康。只有这样，我们才能真正地享受健身带来的快乐和成就感。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！