我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，像一片湿漉漉的海洋。每次洗完头，第二天早上起来，头发就像刚从油锅里捞出来一样。这种情况在我上大学后变得更加严重，可能是因为压力大、作息不规律的原因吧。我的室友们总是开玩笑说我是“油头小子”，我只能苦笑着应付，心里却很不是滋味。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一个专业的皮肤科医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括家族史、生活习惯等等。最后，他告诉我我可能是肾虚型脱发，需要改变生活方式和使用一些药物来治疗。

医生首先建议我每天晚上十一点之前睡觉，避免熬夜；其次，少吃甜食、油炸和辛辣刺激的食物，牛奶也要少喝；最后，他推荐我使用维生素B6来控油，外用二硫化硒洗剂每周两到三次外洗，头发稀疏部位抹点米诺地尔酊。这些方法听起来都很简单，但我知道如果不坚持，效果肯定不理想。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始很难适应，但慢慢地我发现自己的头发真的变好了。油腻感减少了，头发也变得更加蓬松有光泽。最重要的是，我不再因为头发问题而感到自卑了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，原来头发的健康与肾脏的功能有很大关系；再比如，生活习惯对身体的影响远比我们想象的要大。这些都是我在治疗过程中慢慢领悟到的。

现在，我已经完全摆脱了脂溢性脱发的困扰。每次看到镜子中的自己，我都会感谢那个耐心的医生和京东互联网医院的在线问诊服务。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

如果你也在为头发问题而烦恼，不妨试试在线问诊服务吧。它真的很方便，也很有效。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的头发！