我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的工作很忙，经常需要熬夜加班，饮食也很不规律。最近几个月，我开始感到肚子总是胀胀的，屁也特别多，尤其是在晚上和早上。起初我没太在意，认为可能是吃了什么不消化的东西。但是这种情况持续了很久，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是不是身体出了什么问题。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是肠道菌群失调引起的，需要服用益生菌来调节。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯。然后，他推荐我服用一种益生菌，称之为“肠道守护者”。他解释说，这种益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，减少肠道敏感性，缓解腹泻、腹痛、腹胀和便秘等问题。我问他这个益生菌适合什么年龄段，他告诉我18到75岁都可以服用，每天一粒就可以了。

我按照医生的建议开始服用益生菌。刚开始几天，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我逐渐感觉到肚子不再那么胀了，屁也少了很多。更重要的是，我的精神状态也好了很多，不再因为肚子问题而焦虑和烦躁。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有类似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌吧！记得每天一粒，坚持下去，你会看到改变的。另外，健康无小事，遇到问题及时就医哦！