我从小就有一个“特殊”的肠胃，经常在最不合适的时候发作。记得有一次，正在上课，突然肚子一阵剧痛，紧接着就是一场“灾难”。从那以后，我的肠胃问题就像一只无形的手，时刻提醒着我它的存在。

我尝试过各种方法来改善我的肠胃问题，吃药、喝中药、甚至尝试过一些偏方，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于益生菌的文章，才知道原来肠道菌群失衡也可能是导致肠胃问题的原因之一。

于是，我开始寻找合适的益生菌产品。市场上的选择太多了，320亿、640亿、甚至更多的活性益生菌数量，让我感到非常困惑。我不知道该如何选择，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到320亿的益生菌胶囊已经足够满足我的需求。医生解释说，这款产品含有320亿活性益生菌，可以帮助平衡肠道菌群，促进肠胃蠕动，提高消化吸收和代谢功能，改善便秘、腹泻、腹胀、消化不良等肠道不适。每日服用1-2粒，一瓶可以吃1-2个月，非常方便。

我按照医生的建议开始服用益生菌胶囊，刚开始几天并没有什么明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的肠胃问题逐渐减少了。以前经常出现的腹泻、便秘等症状也变得越来越少。最重要的是，我再也没有在不合适的时候发作过了，这让我感到非常安心和放心。

除了服用益生菌外，医生还建议我平常要减少喝纯牛奶，避免吃辛辣刺激和太油腻的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的肠胃健康产生了积极的影响。

现在，我已经完全摆脱了肠胃问题的困扰，生活质量也得到了极大的提升。回想起当初的选择，我非常庆幸自己选择了320亿的益生菌胶囊，并且感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和帮助。

如果你也在为肠胃问题而苦恼，不妨尝试一下益生菌吧。记得选择适合自己的产品，并且在医生的指导下进行使用。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！