我从小就是一个爱美的女孩，总是对自己的外貌格外在意。所以当我发现自己脸上开始长出小疙瘩时，心情可想而知。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长痘痘了。但是这次不同，疙瘩不仅数量多，而且还分布在我的右脸颊上，非常明显。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。从网上找来的偏方到去美容院做各种护理，甚至还试过一些所谓的“神奇产品”。但无论我怎么努力，疙瘩依然存在，甚至有时候还会变得更严重。我开始感到非常沮丧和无助，甚至连出门都不敢了，生怕别人会注意到我的脸上的疙瘩。

直到有一天，我在网上搜索“长尾词治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果让我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经尝试了那么多方法，总不能放弃吧。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍一张清晰的照片。通过照片，医生告诉我这些小颗粒属于粉刺型的疙瘩，并不是什么严重的皮肤病。听到这个消息，我感到了一丝安慰。

医生建议我外擦阿达帕林凝胶，每天晚上一次涂薄一点，慢慢建立耐受。同时，医生还提醒我平常尽量少化妆，避免油腻的食物，保持良好的生活习惯。这些都不是什么新鲜的建议，但是我决定认真执行，毕竟我已经被这些疙瘩折磨了太久了。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗。虽然一开始我对阿达帕林凝胶的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始看到明显的改善。疙瘩逐渐消退，我的皮肤也变得更加光滑和健康。最重要的是，我重新找回了自信，敢于出门，敢于面对别人的目光。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案，我非常感激。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对皮肤问题。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！