我是不是脱发了？每次洗头发都掉15根左右...

这是我最近常常问自己的问题。从小到大，我的头发一直很浓密，甚至到了高中时期，同学们都羡慕我的发量。可现在，情况似乎有所不同。

我开始注意到，每次洗完澡，头发比较湿的时候，一拽几下，大约15根左右的头发就会掉下来。起初，我并没有太在意，毕竟这也许只是正常的新陈代谢。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至连理发师都开始提醒我头顶后脑勺交界的地方有些稀疏了。

我开始担心，难道我真的脱发了？我家里没有脱发基因，高中的时候，怎么拽都拽不下来。现在不知道是不是，得了好几年强迫症抑郁症，学习工作环境不顺导致的有点掉头发似的。再加上我常年染上了自慰，今年才戒除有效，这些因素是否都在影响我的头发健康呢？

带着这些疑问和担忧，我来到了京东互联网医院，希望能找到答案。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，15根左右的头发掉落其实是正常现象，尤其是在洗头发时。至于我头顶后脑勺交界处的稀疏，可能是由于头发的生长周期和分布不均造成的，并不一定是脱发的征兆。

医生还提醒我，肾虚型脱发是一种常见的脱发类型，主要表现为头发稀疏、干枯、易断等症状。如果我真的担心自己的头发健康，可以通过调整生活习惯、合理饮食、适当运动等方式来改善。同时，医生也建议我定期检查头皮和头发的健康状况，及时发现和处理问题。

听完医生的解释，我感到一阵轻松。原来，我的担忧并没有那么多的根据。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和定期检查头发健康是非常重要的。毕竟，头发不仅是外表的装饰，更是身体健康的反映。

在结束问诊后，医生还给了我一个惠存复诊码，方便我下次有需要直接扫码咨询、购药等。这种便捷的服务真的很贴心，让我对京东互联网医院的信任度更高了。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也希望大家注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。毕竟，健康是最宝贵的财富。