我从来没有想过，自己会成为一个斑秃的患者。39岁的我，正处在事业的上升期，工作压力大，生活节奏快。直到那天，我在洗头时，突然发现头顶上掉了一块头发，大小约有指甲盖那么大，周围的头发也开始变白。我心中一惊，难道我得了斑秃？

我立即上网搜索相关信息，发现肾虚型脱发也可能导致这种情况。我的心情变得越来越焦虑，担心自己的外貌会因此受到影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善地问我一些问题，包括头发掉落的具体位置、大小以及周围的症状等。我向医生描述了自己的情况，并上传了一张头顶的照片。医生仔细查看后，告诉我这可能是斑秃的初期症状，但也不能排除其他原因，需要进一步检查和诊断。

医生建议我去线下医院做一些必要的检查，包括血液检查和皮肤镜检查，以确定是否真的患有斑秃。同时，医生也给了我一些日常护理的建议，例如保持良好的生活习惯，避免过度压力，多吃一些富含维生素和矿物质的食物等。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实患有斑秃。虽然这个结果让我有些失落，但我也庆幸自己及时发现并采取了行动。医生给我开了一些药物，并告诉我需要长期服用和定期复诊。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式，意识到工作压力过大和不良的生活习惯可能是导致斑秃的原因之一。于是，我开始调整自己的生活节奏，多做一些放松和锻炼的活动，改善自己的饮食结构。这些改变虽然不是一蹴而就的，但我相信只要坚持下去，我的头发一定会恢复健康。

现在回想起来，我很感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。如果没有他们的帮助，我可能会错过最佳的治疗时机。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到任何身体不适都应该及时就医，尤其是像斑秃这样需要长期治疗的疾病。希望我的经历能够帮助到更多的人。