我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活平淡无奇，直到那一天，我的腰椎间盘突出引起的疼痛改变了我的生活轨迹。

起初，我只是感觉腰部有些酸痛，没太在意。可随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。躺在床上，起身都需要别人的帮助；走路时，疼痛会从腰部蔓延到大腿小腿，仿佛每一步都在挑战我的极限。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，偶然发现了京东互联网医院的存在。我抱着试一试的心态，决定在线咨询一位中医内科医生。

曹医生接待了我，详细询问了我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心。经过一番交流后，他建议我做腰椎核磁共振检查，以确定病情的严重程度。同时，他还推荐我佩戴腰托，睡硬板床，并注意腰部受力。

我按照曹医生的建议去做了核磁共振检查，结果显示我的腰椎间盘确实有突出。曹医生告诉我，如果情况严重，可能需要考虑手术治疗。但他也提醒我，手术并非万能，需要慎重考虑。我决定先尝试非手术治疗，包括物理治疗和中药调理。

在曹医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天早上，我会用热水袋敷腰部，缓解疼痛；白天，我会佩戴腰托，避免腰部过度受力；晚上，我会服用中药，调理身体。虽然过程艰辛，但我坚持了下来。

几个月后，我的疼痛明显减轻，生活质量也得到了显著提高。曹医生告诉我，这是因为我积极配合治疗，坚持锻炼和调理。他的鼓励和支持，让我更加坚定了康复的信心。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院和曹医生。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还教会我如何正确地面对和处理疾病。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了生活的乐趣。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院是一个值得信赖的平台，曹医生也是一位非常优秀的医生。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。