我从小就有一个不好的习惯，总是咬指甲。妈妈说这是因为我脾虚，需要好好调理。可我总是控制不住自己，直到有一天，我的左手食指甲沟炎了，长出了一个小小的息肉。

起初，我并没有太在意。只是偶尔用手指轻轻按压一下，感觉有些疼痛。可随着时间的推移，息肉越来越大，化脓了，疼痛也越来越剧烈。我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息，才知道这可能是因为指甲长在肉里引起的。

我决定去医院看医生。医生仔细检查了我的手指，告诉我需要切除息肉。听到这个消息，我不禁有些紧张。医生安慰我说，手术很简单，不用担心。于是我鼓起勇气，决定接受手术。

手术进行得很顺利，医生告诉我不需要拔甲，只需要切除息肉就可以了。整个过程只花了大约半个小时，花费也在几百元左右。虽然手指还有一些疼痛，但我知道这是正常的恢复过程。

手术后，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，咬指甲不仅会导致甲沟炎和息肉，还可能引发其他健康问题。从此以后，我下定决心要改掉这个坏习惯，好好调理自己的身体，避免再次出现这种情况。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚确实可能导致一些不良习惯和健康问题，需要通过合理的饮食和生活方式来调理。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性，感谢他们为我提供了及时有效的医疗服务。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意培养良好的生活习惯，避免不必要的健康风险。希望我的经历能够对大家有所启示和帮助。