我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说是家常便饭。可最近几个月，我发现自己晚上越来越难入睡，白天也总是昏昏沉沉的，记性也变差了。起初我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我开始担心自己的身体出了问题，于是上网搜索相关信息。看到有人说肾虚也会引起这些症状，我不禁有些紧张。毕竟我长期熬夜，生活作息不规律，很可能是肾虚导致的。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生问我是入睡困难还是睡眠时间过短了？我回答说是入睡困难。医生听完我的描述后，告诉我可能是植物神经功能紊乱，生物钟被打乱了。这听起来很专业，但我还是不太明白具体是什么意思。

医生建议我先服用谷维素加维生素B1，调节植物神经，养成规律作息时间。同时，医生还推荐了家用安神补脑液，治疗效果会更好。听到这里，我有些犹豫。毕竟我从来没有服用过这些药物，不知道会不会有副作用。

医生看出了我的担忧，解释说这些药物都是安全有效的，很多人都在使用。并且，医生还告诉我可以先服用半个月前，观察效果如何。听完医生的解释，我决定试一试。

在医生的指导下，我开始服用这三种药物。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精神状态也好了很多。记性也开始恢复了，工作效率也提高了不少。

我非常感谢医生，感谢京东互联网医院。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。从此以后，我开始养成规律的作息时间，尽量避免熬夜。同时，我也会定期去医院做体检，及时发现和解决健康问题。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们的服务非常专业，能够帮助你解决很多健康问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！