我从小就有一个小毛病，手脚总是冰凉。尤其是冬天，别人都穿着厚厚的棉衣，我却要再加一层保暖内衣，才能勉强抵御寒冷。妈妈总是说我体质弱，需要多吃点补品。可即使这样，我的手脚还是会在寒冷的天气里变得异常冰凉，仿佛失去了血液循环一般。

去年，我终于下定决心去看中医。医生给我开了一些中药，调理了大约两个月。效果还不错，至少在那段时间里，我的手脚不再像之前那样冰凉。可惜好景不长，前几天天气突然变冷，我的手脚又开始冰凉了起来。于是，我再次来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。

医生问我服用中药调理多长时间了，效果如何。我告诉他，去年喝过一个疗程，感觉那一两个月好多了。医生让我拍一张舌苔照，作为辩证的重要依据。然后，他开始问我一些问题，像是有没有怕冷、少腹寒凉、性欲减退等症状。我一一回答，发现自己除了尿方面还算正常外，其他的症状都有不同程度的表现。医生说我是阳气不足，下焦湿热的表现，需要用中药治疗。

医生给我开了一个处方，告诉我服用期间要避免服用其他中药或中成药，忌生冷、水果、绿豆制品。平时要注意清淡饮食，避免熬夜，保持情志舒畅。医生还建议我平时可以配合泡脚的温胆汤。最后，他叮嘱我，如果在用药过程中出现不适，及时上线咨询，不适随诊。

我按照医生的建议，开始服用中药。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保持情绪稳定。慢慢地，我发现自己的手脚不再像之前那样冰凉了。即使在寒冷的天气里，我也能感受到血液在体内流动的温暖。这个冬天，我终于不再需要穿那么多衣服了。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，很有耐心。他们不仅仅是给我开了药，更是教会了我如何调理自己的身体。现在，我已经不再是那个手脚冰凉的女孩了。感谢京东互联网医院，感谢医生们的帮助！