我叫小李，身高177cm，体重120斤，总是被人说太瘦了。每次看到镜子里的自己，总是想着要是能再胖点就好了。可无论我怎么努力，体重就是不见长。有时候我甚至怀疑自己是不是有什么健康问题。

一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一些解决办法。结果我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过图文问诊，我联系到了医生张医生。张医生告诉我，我的体重指数19.15，属于正常范围，虽然略低一点，但并不算太瘦。听到这话，我有些失望，但也放心了不少。

我向张医生表达了我的愿望，希望能再胖点。张医生建议我多吃一些高蛋白、高胆固醇等高能量食物，并且最好能经常运动。听完这些建议，我有些犹豫。毕竟我从小就不太爱运动，总觉得累得慌。可张医生说，运动不仅能帮助我增重，还能提高身体素质，预防疾病。我开始认真考虑这个问题。

我也问张医生，吃保健品有用吗？他建议我可以尝试服用增肌粉，增肌粉可以增肌增重。于是我开始了我的增重计划。每天早上，我都会喝一杯增肌粉，晚上也会加餐，多吃一些高能量食物。同时，我也开始了简单的运动，像散步、慢跑等。起初，我确实觉得很累，但慢慢地，我适应了这种生活方式，甚至开始享受其中的乐趣。

几个月后，我再次去医院做了体检。结果显示，我的体重已经增加了10斤，达到了130斤。虽然离我理想的140斤还有一段距离，但我已经很满意了。更重要的是，我的身体素质也得到了明显的提升，整个人看起来更健康、更有活力了。

回想起这段经历，我深深地感谢张医生和京东互联网医院。他们不仅帮我解决了增重问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经把增重和运动变成了生活的一部分，希望能一直保持下去。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！