我还记得那天，带着一周八个月大的儿子去看医生，心中忐忑不安。他的身高只有80厘米，体重也只有19斤，明显比同龄的孩子矮小瘦弱。医生一番检查后，告诉我他确实有些偏低，需要我们家长多加关注和努力。

我和老公都很着急，毕竟身高问题不仅关乎外表，更关乎孩子的健康和自信心。我们开始四处寻找方法，希望能帮助他尽快追赶上同龄人。网上有很多说法，什么“小孩肾虚吃啥好”，什么“补钙补锌”，但我们并不确定哪种方法最有效。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了杨医生的介绍，决定尝试一下。通过图文问诊，杨医生详细了解了我儿子的情况，并给出了专业的建议。他告诉我们，身高管理和干预非常重要，特别是在婴幼儿期和青春期这两个黄金期。同时，他也强调了稳定期的重要性，提醒我们要绘制生长曲线监测孩子的身高体重。

杨医生还给我们提供了一系列的具体方法。首先是母乳喂养，4-6月及时添加辅食，防止贫血、减少患病率。其次是补充钙和维生素D，出生及时补充维生素AD，维生素K2促进钙吸收，牛奶钙含量较高，婴幼儿再酌情补充一些钙，加合理饮食满足孩子一天钙的需要量。夜间充足睡眠也能促进生长激素分泌。除此之外，杨医生还建议我们进行婴幼儿水疗、抚触、配合悦耳音乐促进神经系统、智力发育和身高生长，跳绳、单杠、游泳等拉伸运动也有利于身高增长。最后，他还推荐我们服用锌硒、益生菌和健脾胃药物改善消化功能，提高免疫力，促身高增长。

我按照杨医生的建议，给儿子喝了一周八个月宝宝专用的益生菌和健脾胃药物。起初他不太愿意喝，但我坚持每天都喂他，慢慢地他也习惯了。同时，我们也开始注意他的饮食，保证他每天都能摄入足够的营养。夜间睡眠也变得规律起来，白天则多带他出去活动，进行一些简单的拉伸运动。

经过一段时间的努力，儿子的身高和体重都有了明显的改善。我们也更加放心和自信，知道只要我们坚持下去，儿子一定能健康快乐地成长。感谢杨医生和京东互联网医院的帮助，让我们在孩子的成长道路上少走弯路，多一份安心和信心。

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