我叫小明，今年18岁，身高180厘米左右。从小我就被身边的人嘲笑为“小矮人”，这让我非常自卑。每次看到同龄人比我高出一截，我就更想长高了。于是，我开始四处寻找长高的方法，甚至尝试了一些所谓的“神奇药物”，但都没有效果。

一天，我在网上搜索“18岁肾虚可以自己恢复吗”，结果发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我联系到了医生**。他非常耐心地听完了我的问题，然后问我目前的年龄和身高。我告诉他我18岁，180厘米左右，但我还是想长高一些。

医生**解释说，如果我的发育还没有停止，通过增强营养和运动可以刺激骨头长高。但如果已经发育停止了，成年人还想长高，唯一的办法就是进行断骨增高手术。他建议我去正规医院测骨龄，以确定我的发育情况。

我有些犹豫，但医生**的专业态度和详细解释让我放心了许多。于是，我决定按照他的建议去做。几天后，我去了当地的医院进行了骨龄测试。结果显示，我的发育还没有完全停止，仍然有可能长高一些。

我非常高兴，立即开始了增强营养和运动的计划。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一些富含钙质的食物。同时，我也开始了定期的运动，包括篮球、游泳等。几个月后，我发现自己的身高真的有所增加，虽然不是很明显，但足以让我感到欣慰。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，医生**曾经提醒我，熬夜会影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。所以，我开始注意保持良好的作息习惯，尽量早睡早起。

现在，我已经不再那么在意自己的身高了。因为我知道，只要我保持健康的生活方式，我的身高还会有所增长。同时，我也感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业帮助让我找到了正确的方向，走向了健康的道路。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！