我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。尤其是近几年，总感觉精力不足，腰膝酸软，性生活质量也大不如前。听说五子衍宗丸可以补肾壮阳，于是就买来试试。然而，吃了好几个月，感觉并没有什么明显的改善。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有手淫习惯等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肾气不足，阳虚所致。医生还告诉我，精是阳气的聚集态，精源于脊髓里的脊髓油，精就是人体的本钱。这些话让我深感震撼，也让我意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。

医生进一步询问了我的具体症状，包括大便、小便、手脚温热、早上精神状态、出汗情况等等。通过这些信息，医生最终诊断我为脾肾亏虚。医生解释说，脾胃为气血生化之源，肾为先天之根，治疗需要建脾调肾。医生建议我用中药调理，并提供了三种选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便快捷，性价比也高。

医生开了一个适合我的方子，并告诉我，做好养生一个疗程见效好转。同时，医生也提醒我，手淫所致脾肾亏虚，需要注意生活习惯的调整，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。医生还强调，中药调理需要时间和耐心，不能期望一蹴而就。

我按照医生的建议，认真服用中药，并注意调整自己的生活习惯。经过一个疗程的调理，我的身体状况有了明显的改善。精力充沛了，腰膝不再酸软，性生活质量也得到了提升。更重要的是，我对自己的身体有了更深入的了解，知道如何去保护和调理它。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！