我叫小芳，今年28岁，和老公已经结婚两年了。我们一直想要个孩子，但是一直没有成功。最近我听说备孕期需要补充营养，特别是蛋白质。于是我开始喝蛋白粉，希望能提高怀孕的几率。然而，我的朋友们都说蛋白粉对身体不好，尤其是对肾脏。所以我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我在网上搜索了“孕妇肾虚怎么调理好”，然后点击了“图文问诊”的按钮。很快，一位名叫李医生的医生回复了我。李医生非常友善，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我想知道备孕期能不能喝蛋白粉，并且晚上睡觉腿有时会抽筋。李医生说可以喝蛋白粉，并且认为我的抽筋可能跟受凉和缺钙有关系。他建议我多晒太阳，补充钙质，并且注意保暖。

我又问李医生，10岁的孩子可以喝蛋白粉吗？我想知道这款蛋白粉可不可以大人孩子一起喝。李医生说孩子没有必要喝蛋白粉，因为他们的营养需求可以通过正常饮食来满足。他还解释了动物蛋白粉和植物蛋白粉的区别，告诉我动物蛋白粉是从动物提取的，而植物蛋白粉则是从植物中提取的。最后，他说动物蛋白粉比植物蛋白粉更好一些。

我非常感谢李医生的建议和解释。他的回答让我放心了很多，也让我更了解了蛋白粉的作用和区别。现在我知道了备孕期可以适量喝蛋白粉，并且需要注意补充钙质和保暖。同时，我也明白了孩子不需要额外的蛋白粉补充，只要正常饮食就可以了。感谢京东互联网医院和李医生，让我在备孕的路上更加自信和安心。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！