我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是夏天，雪糕、冰淇淋、冷饮这些都是我的最爱。可最近，我的大便次数突然增多了，一天要拉四五次，正常情况下我只需要一两次。起初我并没有太在意，毕竟夏天吃冷饮很正常，但当这种情况持续了五天，我开始感到担忧了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我大便稀不稀，我说不是特别稀，但也不成型，前边还行，后边就稀了。医生又问我最近有没有吃生冷、油腻、不消化的东西，我承认我有喝饮料和吃雪糕的习惯。医生建议我可以吃点蒙脱石散和思连康来调理一下胃肠功能。

我问医生，我的大便一直都不是一条条的，是不是还是脾虚。医生说是的，这种情况考虑脾胃虚弱，平时可以吃点健胃消食口服液来调理一下胃肠功能。医生还推荐了醒脾养儿颗粒，用于调理脾胃，增加食欲和改善消化功能。

我回家后，按照医生的建议开始调理。家里有宝乐安益生菌，我也开始吃起来。医生说如果大便稀的话，可以吃蒙脱石散，但如果不稀就不需要吃。中午回来后，我又拉了一次，和粥一样稀，医生说这种情况可以吃蒙脱石散。

经过一段时间的调理，我的大便次数逐渐恢复正常。医生说这是因为我调理了脾胃，改善了消化功能。现在我也开始注意饮食，少吃零食，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！