我从小就有一个怪癖，喝水总是大口大口地吞，妈妈说这样会伤胃，但我就是改不掉。直到有一天，我突然感到胃部不适，像有块石头压在上面，连呼吸都变得困难。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位名叫陈医生的医生。

“您好，我是陈医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等。”他的声音温和而专业，听起来很可靠。我向他描述了自己的症状，他问我平时的饮食习惯和生活方式，最后问了一个让我意外的问题：“你平时喝水是怎么喝的？”

我有些尴尬地回答：“我总是大口大口地吞。”他笑了笑说：“这就是问题所在了。开水吞了对吗？这个嚼着吃就可以。”我一脸疑惑地问：“嚼着吃？开水？”他解释道：“是的，水也需要咀嚼，尤其是空腹时。这样可以刺激唾液分泌，帮助消化。”

我按照他的建议试了一下，果然感觉舒服多了。陈医生还告诉我，我的症状可能是脾虚食积证引起的，需要注意饮食和生活习惯。他给我开了一些中药，并详细讲解了如何服用和注意事项。我感激地道了谢，结束了这次问诊。

从那以后，我开始改变自己的饮食和生活习惯，慢慢地，我的身体状况也得到了改善。每当我想起那次问诊，总会感慨，原来健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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