我从小就有一个习惯,吃完饭后总是要喝一杯冰水。妈妈曾经警告过我,这样做会伤胃,但我总是觉得她在小题大做。直到有一天,我开始感到肚子胀、恶心想吐,才意识到自己的习惯可能是问题所在。
我记得那天晚上,我和朋友们出去吃火锅。我们点了很多辣的菜,喝了不少啤酒。回到家后,我照例喝了一杯冰水,然后就开始感到不适。起初只是轻微的不舒服,但随着时间的推移,我的症状越来越严重。肚子胀得厉害,恶心想吐,整个人都感觉很虚弱。
第二天早上,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我可能是慢性胃炎引起的。他给我开了一些药,并建议我改变饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,低盐低脂饮食,饮食控制运动锻炼。同时,他也提醒我不要再喝冰水了,尤其是在吃完饭后。
我按照医生的建议去做,逐渐恢复了健康。现在回想起来,我才意识到自己的习惯有多么不健康。幸好我及时就医,否则可能会发展成更严重的疾病。从那以后,我开始更加关注自己的健康,改变了很多不良习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
你有类似的经历吗?欢迎分享!
文章 我想买前列安栓,能开处方吗?
绿色医疗倡导者
文章 着凉引起的咳嗽和喉咙不适怎么办?
药事通
文章 肚子疼三四天了,医生说可能是胃肠炎
健康驿站
文章 后背中间部分摸到骨头是正常的吗?
绿色医疗倡导者
文章 在家测血糖靠谱吗?哪款血糖仪好用?
医疗故事汇
54岁患者因胆结石引起的急性胰腺炎和急性胃炎,出现上腹部疼痛,尤其在吃油腻食物后更明显,已在医院确诊并开药,想了解用药方法和注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
我媳妇吃某产品后出现拉肚子和呕吐,想知道是否与产品有关?
就诊科室:营养科
总交流次数:35
哺乳期妈妈出现每小时腹泻、肚子疼到吐的症状,担心会影响宝宝,寻求治疗建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
我最近总是胃疼、胃胀,偶尔还会有酸性嗳气和灼烧感,想知道这是什么问题?
就诊科室:药剂科
总交流次数:31
1岁多宝宝拉肚子,去医院看过,想了解如何处理?
就诊科室:中医骨科
总交流次数:32
裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
方霖
主治医师
消化内科
南方医科大学南方医院
郭予斌
主治医师
消化内科